Gruppo virtuale – conoscere e affrontare l’ansia e gli attacchi di panico

Un ciclo di 5 incontri virtuali con il Dott. Gabriele Ciccarese, psicologo e psicoterapeuta esperto in ansia e disturbi dell’umore, responsabile e supervisore clinico del Centro Nova Mentis.

Il programma prevede 5 incontri di gruppo, limitati a massimo 10 partecipanti pre-valutati, che si incontreranno virtualmente (a videocamera accesa o spenta, a discrezione e volontà del singolo partecipante) sulla piattaforma GoTomeeting per confrontarsi sulle tematiche ansia, panico e stress attraverso la supervisione di un esperto psicoterapeuta cognitivo comportamentale.

Obiettivi del gruppo

  • Condivisione dell’esperienza personale;
  • Educazione ai sintomi: imparare e conoscerli e riconoscerli;
  • Strategie cognitivo comportamentali per la gestione dell’ansia e dello stress;
  • Eventuali approfondimenti suggeriti dal gruppo;
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COME PARTECIPARE

Per accedere al gruppo chiuso è propedeutico un breve colloquio telefonico -gratuito- con il conduttore psicoterapeuta.

Costi e durata: 110 euro per 5 incontri di 1 ora

Disponibilità fino a chiusura gruppo.

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