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Le relazioni attraversano inevitabilmente momenti di difficoltà. A volte si tratta di periodi temporanei legati allo stress, ai cambiamenti della vita, alla nascita di un figlio, a problemi lavorativi o a eventi particolarmente impegnativi. In altri casi il disagio diventa più profondo e persistente.
Discussioni che si ripetono sempre uguali, incomprensioni che sembrano impossibili da superare, distanza emotiva, perdita di fiducia, difficoltà nella gestione della genitorialità o cambiamenti importanti nella vita familiare possono generare sofferenza e senso di impotenza.
Quando questo accade, chiedere aiuto non significa aver fallito come coppia o come famiglia. Significa riconoscere che alcune difficoltà meritano uno spazio di ascolto, comprensione e cambiamento.
Presso il Centro Nova Mentis la terapia di coppia e familiare offre uno spazio protetto in cui comprendere le dinamiche relazionali che alimentano il disagio e costruire nuove modalità di comunicazione e di relazione.
Non esiste un momento giusto o sbagliato per iniziare un percorso.
Molte coppie si rivolgono a uno specialista quando i conflitti diventano frequenti, la comunicazione si interrompe, emergono difficoltà nella gestione della genitorialità, si verificano tradimenti o si attraversano momenti di crisi che mettono in discussione la stabilità della relazione.
Allo stesso modo, una famiglia può richiedere un supporto quando emergono tensioni persistenti tra genitori e figli, difficoltà educative, problematiche legate all’adolescenza, separazioni, cambiamenti importanti o situazioni che compromettono l’equilibrio familiare.
Spesso non è il singolo evento a creare sofferenza, ma il modo in cui le persone coinvolte finiscono per reagire e comunicare tra loro nel tempo.
Il modello clinico che guida il lavoro del Centro Nova Mentis affonda le proprie radici nella psicoterapia cognitivo-comportamentale, oggi considerata uno degli approcci maggiormente supportati dalla ricerca scientifica.
Nelle prese in carico di coppia e familiari, questo modello viene integrato con i contributi della terapia sistemico-relazionale, particolarmente utile per comprendere le dinamiche che si sviluppano all’interno delle relazioni e dei sistemi familiari.
L’attenzione non si concentra soltanto sul comportamento del singolo individuo, ma sulle modalità con cui le persone interagiscono, comunicano e attribuiscono significato alle esperienze condivise.
Questo permette di costruire una comprensione più ampia della situazione e di sviluppare interventi realmente personalizzati.
Uno degli equivoci più frequenti sulla terapia di coppia è pensare che il terapeuta debba stabilire chi abbia ragione e chi abbia torto.
In realtà il lavoro terapeutico ha un obiettivo molto diverso.
La terapia di coppia aiuta a comprendere i meccanismi che mantengono il conflitto, le modalità comunicative che generano distanza emotiva e i bisogni che spesso rimangono inespressi dietro discussioni apparentemente irrisolvibili.
In alcuni casi il percorso permette di ricostruire il dialogo e rafforzare il legame. In altri aiuta la coppia a prendere decisioni importanti con maggiore consapevolezza e rispetto reciproco.
L’obiettivo non è salvare una relazione a tutti i costi, ma aiutare le persone coinvolte a comprendere meglio ciò che sta accadendo e a trovare il percorso più funzionale per il loro benessere.
Le difficoltà che emergono all’interno di una famiglia raramente riguardano una sola persona.
Spesso il disagio di un figlio, un conflitto tra genitori e adolescenti o una fase critica del ciclo di vita familiare coinvolgono l’intero sistema relazionale.
La terapia familiare offre uno spazio in cui osservare queste dinamiche da una prospettiva più ampia, favorendo nuove modalità di comunicazione e comprensione reciproca.
L’obiettivo non è individuare un responsabile, ma aiutare la famiglia a ritrovare risorse, equilibrio e capacità di affrontare insieme le difficoltà presenti.
Molte persone arrivano al primo colloquio con alcune preoccupazioni comprensibili.
C’è chi teme che la terapia di coppia possa trasformarsi in un luogo in cui rivivere continuamente i conflitti. Chi ha paura che il terapeuta si schieri da una parte o dall’altra. Chi pensa che chiedere aiuto significhi ammettere il fallimento della relazione. E chi si chiede se, dopo anni di incomprensioni, non sia ormai troppo tardi per cambiare qualcosa.
In realtà la terapia di coppia non ha l’obiettivo di stabilire chi abbia ragione e chi abbia torto.
Il compito del terapeuta è aiutare la coppia a comprendere le dinamiche che alimentano il disagio, favorire una comunicazione più efficace e creare uno spazio in cui entrambe le persone possano sentirsi ascoltate e comprese.
Allo stesso modo, chiedere aiuto non significa necessariamente voler salvare la relazione a ogni costo. Significa creare un’opportunità per comprendere meglio ciò che sta accadendo e prendere decisioni più consapevoli rispetto al proprio futuro.
Molte coppie iniziano un percorso quando la sofferenza è già presente da tempo. Proprio per questo motivo, il primo colloquio non serve a giudicare ciò che è accaduto, ma a comprendere se esistono le condizioni per costruire nuove modalità di relazione e affrontare insieme le difficoltà presenti.
Ogni coppia ha una storia diversa. Ogni famiglia ha una storia diversa.
Per questo motivo non esistono percorsi standardizzati validi per tutti.
Il lavoro terapeutico viene costruito considerando le caratteristiche delle persone coinvolte, la natura delle difficoltà presenti, la storia relazionale e gli obiettivi condivisi.
“Nelle relazioni non soffriamo soltanto per ciò che accade. Soffriamo soprattutto per il significato che attribuiamo a ciò che accade e per le distanze che lentamente si costruiscono tra due persone che un tempo riuscivano a sentirsi.”
— Gabriele Ciccarese, autore di Linda. Dove l’ansia incontra la vita e cofondatore del Centro Nova Mentis
Nova Mentis accoglie ogni anno coppie e famiglie provenienti da Lecce, Galatina, Casarano e da numerosi comuni della provincia, oltre a persone che scelgono il centro da diverse regioni italiane per l’approccio integrato sviluppato nell’ambito della psicologia clinica e della psicoterapia.
Ogni percorso nasce dall’incontro tra competenza clinica, attenzione alla persona e comprensione della complessità delle relazioni umane.
Se state attraversando una fase difficile come coppia o come famiglia, il primo passo non è stabilire chi abbia ragione.
Spesso il primo passo è creare uno spazio protetto in cui comprendere ciò che sta accadendo e trovare nuove modalità per affrontarlo insieme.
Attraverso un primo colloquio sarà possibile approfondire la situazione e valutare quale percorso possa essere maggiormente indicato per le vostre esigenze.
Contattaci per prenotare un primo colloquio e valutare se la terapia di coppia o familiare rappresenta il percorso più adatto alla vostra situazione.
Una terapia di coppia può essere utile quando i conflitti tendono a ripetersi senza trovare una soluzione, quando la comunicazione diventa difficile, quando si percepisce una crescente distanza emotiva o quando eventi particolarmente delicati mettono sotto pressione la relazione. Non è necessario attendere una crisi profonda per chiedere aiuto. Molte coppie iniziano un percorso proprio per migliorare la qualità della relazione e prevenire l’aggravarsi delle difficoltà.
La terapia di coppia è un percorso clinico che aiuta i partner a comprendere le dinamiche relazionali che alimentano incomprensioni, sofferenza o conflitti. L’obiettivo non è individuare chi abbia ragione o torto, ma favorire una maggiore comprensione reciproca, migliorare la comunicazione e costruire modalità relazionali più efficaci e soddisfacenti.
Gli incontri coinvolgono generalmente entrambi i partner e sono guidati da un professionista esperto nelle dinamiche relazionali. Vengono esplorati la storia della coppia, le difficoltà attuali, i bisogni individuali e le modalità comunicative che contribuiscono al mantenimento del problema. In alcuni casi possono essere previsti colloqui individuali di approfondimento integrati nel percorso.
La durata varia in funzione delle problematiche affrontate, della motivazione dei partner e degli obiettivi condivisi. Alcune coppie necessitano di pochi incontri focalizzati, mentre altre intraprendono un percorso più approfondito per affrontare difficoltà radicate nel tempo.
È una situazione molto frequente. Spesso i partner arrivano con aspettative differenti o con livelli diversi di coinvolgimento. Il percorso terapeutico offre uno spazio sicuro in cui comprendere anche queste differenze e favorire una maggiore chiarezza rispetto ai bisogni e agli obiettivi di ciascuno.
Nova Mentis considera la coppia e la famiglia come sistemi complessi nei quali aspetti emotivi, relazionali, cognitivi e comunicativi si influenzano reciprocamente. Quando necessario, il percorso può essere integrato con altri professionisti del centro, favorendo una comprensione più ampia delle difficoltà presentate. L’obiettivo rimane sempre quello di costruire un intervento personalizzato e centrato sulle persone, non sul problema isolato.
Sì. Un tradimento rappresenta spesso una profonda ferita relazionale che coinvolge fiducia, sicurezza emotiva e significato della relazione. La terapia offre uno spazio protetto per comprendere ciò che è accaduto, elaborare le emozioni coinvolte e valutare insieme come affrontare il futuro della coppia, qualunque direzione essa scelga di intraprendere.
