BIOFEEDBACK

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Il biofeedback è una metodologia all’avanguardia e non invasiva; l’efficacia dei risultati sono empiricamente dimostrati. La strumentazione in sintesi: un’apparecchiatura computerizzata composta da una centralina alla quale vengono collegati un numero di elettrodi sufficienti a rilevare le variabili psicofisiologiche di cui il clinico necessita. Le variabili psicofisiologiche che si possono misurare tramite questo strumento sono: tensione muscolare, conduttanza cutanea, temperatura corporea, attività respiratoria e cardiaca (frequenza e variabilità).

Tramite il biofeedback le modificazioni fisiologiche vengono registrate e poi tradotte in un segnale acustico o visivo, attraverso la quale il soggetto riceve un feedback dell’attività di una propria funzione biologica (es. tensione muscolare, respirazione, attività cardiaca, attività del SNA). L’idea di base nell’addestramento in biofeedback è quella di usare dei rilevatori elettronici per raggiungere la consapevolezza di quanto accade nel proprio corpo, istante per istante, fornendo un aiuto tangibile (feedback) nel comprendere se si stia apprendendo, nel modo corretto, il rilassamento come nuova risposta anti-stress.  Con un opportuno training la persona diventa capace di autoregolare le proprie risposte fisiologiche ed emozionali alle situazioni stressanti (quindi, per esempio, imparare a gestire la sintomatologia stress – correlata, l’ansia e gli attacchi di panico).

Il risultato finale è una maggior consapevolezza del rapporto pensieri-emozioni-risposte biologiche che facilita lo sviluppo di nuove abitudini regolative. Pur non essendo controllabili direttamente, le funzioni rilevate sono influenzate da azioni o comportamenti di cui la persona è consapevole e direttamente responsabile.

Confrontandosi con lo strumento elettronico e prendendo coscienza delle proprie reazioni, il paziente partecipa attivamente al processo terapeutico, imparando a utilizzare le proprie capacità mentali per equilibrare lo stato psicofisico. La sua utilizzazione clinica, spesso in associazione a procedure cognitivo comportamentale, si è dimostrata particolarmente efficace in diversi disturbi, con particolare attenzione ai disturbi d’ansia e psicosomatici (cefalee, colon irritabile, tachicardia di origine non patologica, dermatite psicosomatica, stanchezza cronica, fibromialgia).

 

COSA ACCADE NELLA PRATICA?

Durante una seduta di Biofeedback, gli elettrodi vengono posizionati in alcune parti del corpo del paziente, come le dita delle mani, la fronte, il collo o altre zone del corpo, in maniera non invasiva, in base alle necessità individuali. Il paziente, quindi, in un tempo che varia da 30 a 60 minuti, vedrà su uno schermo collegato all’apparecchiatura centrale, delle immagini animate o ascolterà un suono, che rappresentano alcuni dei feedback a disposizione, al fine di prendere consapevolezza ed imparare a distinguere e riconoscere la presenza di uno stato di tensione da uno di rilassamento, per poi apprendere a modificarli volontariamente.

L’impostazione del training segue quattro momenti fondamentali, di durata flessibile: valutazione diagnostica, acquisizione, stabilizzazione e generalizzazione.

nippo vini fantini e biofeedback
SERVE PER CONSENTE DI
Aumentare la consapevolezza delle reazioni del corpo alle situazioni
stressanti e delle conseguenti risposte emozionali.
Aumentare il senso di autoefficacia nella gestione delle proprie emozioni;
Acquisire una reale capacità di rilassamento;

Il biofeedback usa la vostra mente per controllare il vostro corpo. Esso è un tipo di medicina alternativa e complementare chiamata terapia mente-corpo. Nova Mentis applica il biofeedback a Lecce attraverso una varietà di procedure e di apparecchi di monitoraggio, apprenderete con l’aiuto di uno specialista (o direttamente a casa vostra) a controllare certe risposte involontarie del corpo, come ad esempio:

  • La frequenza cardiaca
  • L’attività del cervello (EEG)
  • La pressione del sangue
  • La tensione muscolare (EMG)
  • La resistenza cutanea

Una volta che avrete imparato a riconoscere e controllare una di queste risposte, potrete usare il biofeedback per aiutarvi a trattare una vasta gamma di problemi di salute mentale e fisica. Anche se non avete particolari disturbi o sintomi, il biofeedback può essere di aiuto alla vostra salute generale ed al vostro benessere.

Il biofeedback ha dimostrato di essere di aiuto nel trattare circa 150 disturbi. Il seguente elenco comprende alcuni dei problemi più comunemente valutati prima con tecniche le tecniche psicofisiologiche di registrazione e quindi trattati con interventi di biofeedback che hanno dimostrato di essere ragionevolmente efficaci attraverso studi e ricerche. L’efficacia è calcolata su una scala da 1 a 5 con 5 come punteggio più alto. Questo elenco include solo quei disturbi che hanno ottenuto almeno un livello 3 a sostegno della loro efficacia.

Ansia Balbuzie
Sindrome del colon irritabile o Colite Dolore cronico
Vampate di caldo Fibromialgia
Insonnia Battiti cardiaci irregolari (aritmia cardiaca)
Mal di testa (cefaela/emicrania) Pressione sanguigna alta (ipertensione)
Disturbi temporo – mandibolari Incontinenza
Difficoltà respiratorie Deficit Attenzione e Iperattività (AD/HD)
Asma Epilessia

Il risultato finale è una maggior consapevolezza del rapporto pensieri-emozioni-risposte biologiche che facilita lo sviluppo di nuove abitudini regolative. Pur non essendo controllabili direttamente, le funzioni rilevate sono influenzate da azioni o comportamenti di cui la persona è consapevole e direttamente responsabile.

Confrontandosi con lo strumento elettronico e prendendo coscienza delle proprie reazioni, il paziente partecipa attivamente al processo terapeutico, imparando a utilizzare le proprie capacità mentali per equilibrare lo stato psicofisico. La sua utilizzazione clinica, spesso in associazione a procedure cognitivo comportamentale, si è dimostrata particolarmente efficace in diversi disturbi. Il biofeedback può risultarvi stimolante per parecchi motivi:

  • può ridurre, o persino eliminare, la vostra necessità di farmaci;
  • ha il potenziale di aiutare condizioni che non hanno risposto ai farmaci;
  • vi aiuta a farvi carico della vostra guarigione fornendo risposte misurabili, permettendovi di controllare il vostro progresso e l’apprendimento;
  • può fare diminuire le vostre spese mediche.
Il nostro Team è pronto ad aiutarti.
I Responsabili di questo servizio sono
gabriele ciccarese

DOTT. GABRIELE CICCARESE

Referente e supervisore
ilenia carangelo

DOTT.SSA ILENIA CARANGELO

Referente e supervisore

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